utworzone przez Justyna HealthyMom | sie 15, 2023 | Psyche
Zdrowie psychiczne odgrywa kluczową rolę w naszym codziennym życiu, wpływając na nasze emocje, zachowania i ogólną jakość życia. Dla nas kobiet i matek, które często balansują między różnymi rolami i obowiązkami, wsparcie społeczne staje się niezwykle istotnym...
utworzone przez Justyna HealthyMom | lip 30, 2023 | Psyche
Bycie kobietą i mamą to pełna emocji i wyzwań podróż, która często niesie ze sobą codzienny stres i lęki. W natłoku obowiązków i odpowiedzialności łatwo jest czuć się przytłoczonym i zagubionym. Dlatego w dzisiejszym poście na blogu przyjrzymy się technikom radzenia...
utworzone przez Justyna HealthyMom | lip 30, 2023 | Psyche
Jesteśmy każdego dnia zalewane setkami obrazów, ideałów i oczekiwań społeczeństwa. Często te wyśrubowane standardy powodują, że kobiety i mamy zmagają się z poczuciem niewystarczalności i presją bycia doskonałymi. W takiej rzeczywistości samoakceptacja i budowanie...
utworzone przez Justyna HealthyMom | lip 29, 2023 | Psyche
Bycie kobietą to niesamowita podróż pełna wyzwań i radości. A kiedy stajesz się mamą, Twoje życie wypełnia się jeszcze większym spektrum emocji i obowiązków. W tym trudnym, ale zarazem pięknym procesie, pozytywne myślenie może stanowić kluczową różnicę między...
